A gestação é um momento único e transformador na vida de qualquer pessoa. Porém, junto com as expectativas e alegrias, podem surgir também preocupações e incertezas, muitas vezes levando ao aumento da ansiedade. Estudos mostram que a ansiedade durante a gestação não apenas impacta o bem-estar emocional da gestante, mas também pode influenciar sua saúde …